Ugye nem szeretnél egy gondtalan, élményekkel teli nyár után a bőrödön szaruképzési, szőrnövekedési és pigment rendellenességekkel szembesülni?

A bőr a legkiterjedtebb méretű szervünk, fő funkciói:
– A külvilág érzékelése a tapintás révén.
– A testhőmérséklet verejtékezés általi szabályozása.
– Oxigén be- és széndioxid kilégzése.
– Méreganyagok eltávolítása a pórusokon át.

A sima bőrfelszín alatt izzadságmirigyek, szőrtüszők, faggyúmirigyek stb. találhatók. A bőrünk nagyon érzékeny szerv, hiszen azonnal reagál a környezetünkben bekövetkező változásokra!

Csak tökéletesen kitisztított bőrt napoztassuk, mert a komedók (mitesszerek, pattanások) beleéghetnek a bőrbe és kialakulhat a bőrgyulladás.
Közvetlen gyantázás, kozmetikai tisztító kezelés után ne menjünk napra!
Fokozatosan lehet a bőrt és a szervezetet hozzászoktatni a napfény ibolyántúli sugaraihoz.

5-10 perccel, félárnyékban szabad kezdeni a napozást és 5-5 perccel növelni. Bőrtípustól függően naponta 30 perctől-1,5 óra hosszat tanácsos napozni, de 10-15 óráig inkább válasszuk az árnyékot! De azt is vegyük figyelembe, hogy minél közelebb vagyunk az egyenlítőhöz, annál jobban érnek bennünket a napsugarak. A nagy vízfelület, a szikla, a homok is visszaverheti az égető sugarakat.

Mindig használjunk természetes alapanyagú, bőrtípusunknak megfelelő faktorszámú fényvédőt, az arcon és az egész tesfelületen.
A vízálló termékek előnyösebbek, hiszen tovább maradnak a bőrön.

Fontos a szervezet folyadék és só szintjének pótlása! Igyunk citromos, enyhén sós vizet! Különösen hatékony az ionizált lúgos víz fogyasztása, mely egyidejűleg szomjat olt, lúgosít, szabadgyök fogó, feltölt oxigénnel és ásványokkal.

A külső védelem mellett, ne feledkezzünk meg a belső védelemről sem, fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget, illetve pótoljuk a veszteséget komplex vitamin- és ásványi anyag kiegészítőkkel. Napozáskor TILOS!

Maradandó nyomot hagyhat a hámlasztó krémek, a napozószer és parfüm egyidejű, napozás előtti használata. Parfüm helyén világos folt keletkezhet.
Soha ne napozzunk sminkkelt bőrrel! Dermatitis és allergiás folyamatok elindítója lehet.

Fényérzékenyítő anyagok:
parfüm, antibiotikumok, retinol, orbáncfű gyógytea.

Napozás után, leégés esetén:
A bőr tisztítására használjunk természetes készítményeket, melyek bőrvédő és nyugtató hatását azonnal megtapasztalhatjuk.
Hidratálás, nyugtatás aloe vera, A- és E-vitamin tartalmú krémek, kamilla, körömvirág, búzacsíraolaj, túró, tejföl…

Természetes fényvédők:
Organikus eredetű C- és E-vitamin (belsőleg fogyasztva és külsőleg krémekben), szezámolaj, paradicsom magjából, vadgesztenyéből kivont hatóanyagú készítmények, kakaóvaj…

Mit jelent faktorszám?
Ez a szám mutatja meg, hogy az adott fényvédő alkalmazása mellett hányszor több ideig tartózkodhatunk a napon leégés nélkül. Például a legérzékenyebb bőrű ember körülbelül 5-7 perc alatt ég le védelem nélkül a napon, ez az idő egy 15-ös faktorszámú készítménnyel 75–105 perc közé növelhető. Minél magasabb a faktorszám, annál nagyobb biztonságot nyújt.
Nézz körül a Biola fényvédői között!

Bőrtípusok:
A napozáshoz még nagyon fontos tudni, hogy milyen bőrtípusba tartozunk, hiszen ez határozza meg, hogy alapvetően hány percig nem káros a bőrünkre a nap.

A bőrgyógyászok négy típust különböztetnek meg.
1. Nagyon érzékeny: világos, szeplős bőr, szőke vagy vörös haj, kék vagy zöld szem. 5-10 perc alatt leéghetsz, ha ezekkel a tulajdonságokkal rendelkezel, ezért inkább kerüld a vakító napsugarakat, árnyékban is friss színt szerezhetsz!
2. Érzékeny: világos bőr, szőke haj, kék vagy zöld szem. Az ilyen alkatok 10-20 percet tudnak napon tölteni, szintén nem lesznek soha feketék, de halvány barnaság már ennyi idő alatt is elérhető.
3. Normál érzékenységű: sötét haj, barna szem. Jól le tud barnulni, 20-30 percet is eltölthet a napon, de azért neki is szüksége van fényvédőkre.
4. Nem érzékeny: sötét haj és szem, olíva árnyalatú bőr. Nagyon gyorsan színe lesz a napon, és rögtön barnul. 40 percig is kint süttetheti magát gond nélkül, de azért itt sem szabad elfelejteni a naptejet, hiszen lehet, hogy nem ég meg, de később azért bőrproblémái adódhatnak!

Amennyiben már meglévő anyajegynél bárminemű elváltozást vagy érzékenységet tapasztal, haladéktalanul fodulj bőrgyógyász szakorvoshoz!

Mivel tudjuk segíteni a hatékony bőrápolásodat?

Bőrdiagnosztika  >>>

Arckezelések  >>>

Alakformáló kezelések  >>>

Bőrfiatalító kezelések  >>>